Saninu- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Saninu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

135,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 76,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1185 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 27,85г | Углев: 121,72г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Naturegg Eggs. Обед: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Apples. Ужин: Santina's Chili. Перекус/Другое: McDonald's Baked Apple Pie, Apples. подробнее ...

3785 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 1 час, Приседания - 4 минуты, Wii Fit - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

19 фев 16 написано членом: kpwcalories

Thank you! :D

19 фев 16 написано членом: Saninu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saninu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saninu- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Saninu-Изменение Веса