Reinaldo_o- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Reinaldo_o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

82,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

758 ккал

Жир: 25,37г | Белк: 41,75г | Углев: 96,63г. Завтрак: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido. Обед: AdeS Leite de Soja Original, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Cozido, Maçã, Couve Manteiga Crua, Banana Prata. Ужин: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Kibe Cru, Ovo Cozido, Melão. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reinaldo_o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reinaldo_o- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Reinaldo_o-Изменение Веса