Bel Anjo- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1836 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 76,88г | Углев: 274,12г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Panco Pao de Forma Premium, Cuscuz (Cozido). Обед: Walmart Patinho em Bife, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Bolo de Limão. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса