Feruska- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Feruska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

703 ккал

Жир: 9,71г | Белк: 43,44г | Углев: 112,56г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Обед: Фруктовая Лавка Хлеб Ржаной, 4 Сезона Сакэна с Рисом. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Feruska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю