rochellechandler- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя rochellechandler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

60,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

918 ккал

Жир: 23,29г | Белк: 97,77г | Углев: 79,29г. Завтрак: Soft Boiled Egg, Toasted Rye Bread. Обед: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Chicken Breast Meat, Common Cabbage (Stored), Muscle Junkie Whey Protein O.D.. Ужин: Common Cabbage (Stored), Tastic Jasmine Rice, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Supashape Diet Whey. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rochellechandler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rochellechandler- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

rochellechandler-Изменение Веса