SDillard1- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя SDillard1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2011

131,0 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

1280 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 94,57г | Углев: 138,19г. Завтрак: Vi-Shape Nutritional Shake, Coffee. Обед: Light Mayonnaise, Pepperjack Cheese, 6" Club. Ужин: Light Original Potato Chips, 6" Club, Pepperjack Cheese, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: 100 Calorie Cottage Doubles - Pineapple. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDillard1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDillard1- Журнал, 17 окт 11

Оставить свой Комментарий

SDillard1-Изменение Веса