Helmut1958- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1236 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 36,23г | Углев: 149,04г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Ужин: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Currywurst, TiP Backofen Pommes Frites. Перекус/Другое: KitKat KitKat, Banane. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса