ALyamtsev- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

2166 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 125,94г | Углев: 232,07г. Завтрак: Красное Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Сахаром, Prime Star Блинчики с Мясом. Обед: Тушеные Овощи, Пирожок с Капустой, Компот из Сухофруктов, Томатный Сок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Борщ Украинский, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Обычное Пиво, Beerka Кальмар Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса