weh- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя weh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1023 ккал

Жир: 12,29г | Белк: 39,52г | Углев: 194,11г. Завтрак: Royal Gelatina Cereja, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Maçãs Gala, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Beterrabas, Cenouras, Laranjas. Ужин: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Parmalat Leite Desnatado. Перекус/Другое: Adria Torrada Multigraos, Parmalat Leite Desnatado, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weh- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

weh-Изменение Веса