kaliostro05- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя kaliostro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1204 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 84,64г | Углев: 96,03г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 9%, Жареное Яйцо, Травяной Чай. Обед: Куриные Котлеты, Гороховая Каша. Ужин: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Перекус/Другое: Творог 9%, Сельдерей, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Вязание - 6 часа, Йога - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaliostro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaliostro05- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

kaliostro05-Изменение Веса