Lizzie983- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2011

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

1751 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 109,25г | Углев: 180,12г. Завтрак: Duplo Riegel, salmon, Succo di Pompelmo Rosa. Обед: Arrosto di Maiale, potatoes. Ужин: ice cream, carrots, chicken. Перекус/Другое: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Sch�r Butterkekse. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю