cintiahps- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя cintiahps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

710 ккал

Жир: 13,33г | Белк: 32,33г | Углев: 122,72г. Завтрак: Laranja Pêra, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abacaxi, Bauducco Torrada Integral (1), Laranja Pêra, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Salame, Laranja Pêra. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Obrigada por ter me adicionado. :) Sucesso em sua caminhada! beijos ;*

18 фев 16 написано членом: ANAPAULA25

Sucesso na sua caminha tbm.....estamos juntas....rs 😘😘😘👏👏

19 фев 16 написано членом: cintiahps


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintiahps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintiahps- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

cintiahps-Изменение Веса