danieguigo- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя danieguigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1017 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 67,07г | Углев: 56,77г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Itambé Leite Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Mussarela, Presunto Picado, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Ovo Cozido, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), LeBon Linguiça Calabresa Fininha. Перекус/Другое: Fugini Goiabada, Italac Creme de Leite, Fugini Goiabada, Italac Creme de Leite. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danieguigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danieguigo- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

danieguigo-Изменение Веса