Lizzy E- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1284 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 45,60г | Углев: 159,64г. Завтрак: Sainsbury's Apple Juice, Pomegranates, Nutribix, Blueberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), New Covent Garden Thai Style Broccoli and Ginger with Coconut and Lime Soup. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Mashed Potato (from Fresh), Mom's Spicy Bean Hot Pot. Перекус/Другое: Pumpkin Pudding, Tesco Sticky Toffee Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса