Bel Anjo- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1189 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 59,33г | Углев: 127,01г. Завтрак: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Quaker Aveia Oat Bran, Kellogg's Sucrilhos Original. Обед: Melancia, Pizza Portuguesa. Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Panco Pao de Forma Premium. Перекус/Другое: Padaria Sonho Recheado de Creme, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса