Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VeraSemenovykh
Журнал
18 фев 16
VeraSemenovykh- Журнал, 18 фев 16
Параметры Пользователя VeraSemenovykh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2016:
815 ккал
Жир: 19,25г | Белк: 60,40г | Углев: 100,48г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Nordic Гречневые Хлопья.
Обед:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая.
Ужин:
Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
1608 ккал
Упражнение:
Вязание - 1 час, Бег - 10 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VeraSemenovykh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю