Pablo1973- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1433 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 58,14г | Углев: 168,07г. Завтрак: Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero di Canna, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural. Обед: Pere, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Ужин: Gamberi, Calamari al Vapore o Bolliti, Couscous (Cotto), Vino Rosso da Tavola. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса