LeRoy_doeney- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

90,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

2503 ккал

Жир: 113,52г | Белк: 82,78г | Углев: 301,76г. Завтрак: Mission Avocado. Обед: Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Sour Cream, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Ужин: Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Tamale with Meat, Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Mountain Man Nut and Fruit Co. Hot Tamales, Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Planters Salted Peanuts (1 oz), Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Walking mid - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса