jamesmagruder- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1599 ккал

Жир: 139,89г | Белк: 50,28г | Углев: 48,47г. Завтрак: Heavy Cream, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Egg, Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Butter, Heavy Cream, Heavy Cream, Butter. Ужин: Paleo Chili, Tami's Spaghetti Sauce, v - Broccoli with summer sausage. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса