Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016
77,6 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2187 ккал Жир: 97,11г | Белк: 71,11г | Углев: 245,32г.   Завтрак: Coffee. Обед: Coffee, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Rhodes Mixed Vegetable Curry. Ужин: Plain Milk Chocolate, Turkish Delight, Plain Milk Chocolate, Turkish Delight, Milo Chocolate Powder, Plain Milk Chocolate, Plain Milk Chocolate, Egg Custard Pie. Перекус/Другое: Beacon Marshmallow, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free. подробнее ...
2406 ккал Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Jon Grant-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.