Roberta Ribeiro Dias- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Roberta Ribeiro Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1590 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 75,70г | Углев: 237,77г. Завтрак: Requeijão, Crepioca Light, Betânia Leite Desnatado, Mamão Formosa. Обед: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Médio, Cozido), Suco de Limão, Alface, Tomates. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Regatas Requeijão Cremoso Light, Lebom Queijo Coalho, Açúcar, Frutã Polpa Mista de Mamão e Acerola, Romana Pão sem Casca 50G Integral. Перекус/Другое: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Açúcar, Regatas Requeijão Cremoso Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Frutã Polpa Mista de Mamão e Acerola, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Regatas Requeijão Cremoso Light, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata, Sabor & Vida Iogurte Mel e Aveia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roberta Ribeiro Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roberta Ribeiro Dias- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Roberta Ribeiro Dias-Изменение Веса