Ангина Ивановна- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1332 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 72,45г | Углев: 165,61г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Рис Акватика Mix, Перепелиное Мясо с Кожей. Ужин: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Перепелиное Яйцо, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. Перекус/Другое: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Вкусвилл Пастилки Оранжевое Настроение, Кофе с Молоком. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса