1234554321000- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя 1234554321000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1045 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 143,39г | Углев: 19,37г. Завтрак: Кофе, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Обед: Огурец (с Кожурой), Кролик. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яичный Белок, Помидоры Черри, Кофе, Syntrax Изолят. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1234554321000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1234554321000- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

1234554321000-Изменение Веса