Nanou2023- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Nanou2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1757 ккал

Жир: 98,05г | Белк: 61,67г | Углев: 160,09г. Завтрак: Président Le Brie, Clémentines, Primevère Léger 30%, Cracotte Cereales Completes, Café. Обед: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Ужин: Daniel Dessaint Traiteur Salade Surimi Crudités Sauce Cocktail, Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités, Avocat, Lasagne, Blini Tarama, Blini Tzatziki, Carrefour Mini Blinis. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanou2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanou2023- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Nanou2023-Изменение Веса