marymal141- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя marymal141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

110,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

734 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 53,91г | Углев: 75,10г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marymal141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marymal141- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

marymal141-Изменение Веса