shwilson24- Журнал, 16 окт 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2011

113,7 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2011:

1674 ккал

Жир: 115,30г | Белк: 87,23г | Углев: 88,78г. Завтрак: Natural Colby Cheese, Granola Thins - Dark Chocolate, 2% Reduced Fat Milk. Обед: Unsalted Peanuts, Country Crock Calcium + Vitamin D, healthy life100% Whole grain Bread. Ужин: low carb bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 16 окт 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса