Lux1985- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Lux1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1022 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 29,02г | Углев: 175,23г. Завтрак: Noly Pan Especial con Semillas. Обед: Misky Turron de Mani, Naranjas, Zapallito Verde, Arroz Primavera, Tomates. Ужин: Arroz Primavera. Перекус/Другое: Quaker Avena Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible, Criollitas Galletitas de Agua. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lux1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lux1985- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Lux1985-Изменение Веса