Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
15 фев 16
Cambridge68- Журнал, 15 фев 16
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Its very frustrating that my weight keeps going up and down. i have been trying to add a few carbs in to a more normal diet but then my weight goes up. I can't live the rest of my life eating less than 20 net carbs. But everytime I change my diet a little the weight comes back on.
Plus I still want to lose about 20 lbs. and I have been stuck for a month or more at 175
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2016:
1199 ккал
Жир: 91,67г | Белк: 77,46г | Углев: 21,53г.
Завтрак:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee, Fried Egg, Heavy Cream, Butter.
Обед:
Butter, Olive Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
Five Guys Fries (1/2 Regular), Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hang in there...
16 фев 16 написано членом:
kls_toujour
Stay steady while your body tries to adjust. You are so close to your goal!!!
16 фев 16 написано членом:
Mousy1109
You've come so far! Hang on
16 фев 16 написано членом:
TrinaBean66
You have done an amazing job averaging a pound a week for a whole year. I am sure every fibre of your body is crying out to regain those pounds. Stick with it, be kind to yourself and I'm sure your body will stop panicking and do as it is told very soon. Amazing job so far. Well done.
16 фев 16 написано членом:
Mamachickpea
Don't give up. Treat your body well and you will reach your goal.
16 фев 16 написано членом:
maryh2292
I go up and down too, regularly, but the ultimate trend is downward. Hang in there. Good luck with it!
16 фев 16 написано членом:
kpwcalories
Thanks for all the positive support
18 фев 16 написано членом:
Cambridge68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю