kaliostro05- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя kaliostro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1423 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 68,12г | Углев: 145,20г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Ужин: Курица Вареная. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Кроссфит - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaliostro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaliostro05- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

kaliostro05-Изменение Веса