Lynzizzle- Журнал, 15 окт 11

Параметры Пользователя Lynzizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2011

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2011:

1313 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 64,86г | Углев: 177,29г. Завтрак: Coffee, No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, caffe mocha starbucks, malt o meal. Обед: Lunchables Chicken + American Sub Sandwich. Ужин: Sirloin (6 oz), Side Salad, Dinner Rolls, Cinnamon Butter. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 40 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lynzizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lynzizzle- Журнал, 15 окт 11

Оставить свой Комментарий

Lynzizzle-Изменение Веса