Насмешка- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

2287 ккал

Жир: 147,72г | Белк: 165,88г | Углев: 72,26г. Завтрак: Милава Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Сливки 23%, Кофе. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Арахисовая Паста La Pina, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Сметанковый 50%, Чай. Ужин: Эколь Говяжьи Сосиски (Халяль), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Mars Chocolat France Молочное Мороженое. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Hot iron - 45 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса