Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016
|
97,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1354 ккал
|
Жир: 49,91г | Белк: 79,15г | Углев: 149,30г.
Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Traditional Oats, Raisins, Apples, Sunshine D Lite Margarine. Обед: Cheese Sauce (Dry, Dehydrated), Green Peppers, Cauliflower, Carrots, Cheddar Cheese, Courgette, Tuna in Water (Canned). Ужин: Italian Salad Dressing, Tuna in Water (Canned), Cheese Sauce (Dry, Dehydrated), Fish Fingers, Cauliflower, Green Peppers, Carrots, Clover Full Cream Fresh Milk, Sunshine D Lite Margarine, Cheese Sauce (Dry, Dehydrated), McCain Hawaiian Stir Fry. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
