_IshiKo_- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя _IshiKo_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день прошел не оч, надо было двигаться больше. Сегодня на еду те же 100 г. Цветной капусты и 50 г. Жареных опят. Мало, но вкусно) посещают мысли о необходимости посещения спортзала, но со временем беда.

40,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

52 ккал

Жир: 1,50г | Белк: 4,70г | Углев: 4,50г. Завтрак: Каждый День Опята, Каждый День Цветная Капуста. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Может все так и сходить к диетологу? Врач точно рассчитает правильное соотношение жира и мышц. 35 кг веса это мало для здорового организма. Медиа нам навязывают стандарт нездоровой худобы, а в итоге анорексия и смерть. Красоты здесь точно нет, только больные внутренние органы и вечная усталость от нехватки нужных калорий. Одумайтесь девушка...

16 фев 16 написано членом: Omeliaa

У меня рост 150, кости легкие, для меня такой вес норма.

16 фев 16 написано членом: _IshiKo_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_IshiKo_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_IshiKo_- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

_IshiKo_-Изменение Веса