Dieta de Fac2- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

98,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1544 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 118,27г | Углев: 206,42г. Завтрак: Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, Café Instantáneo, Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, infusion, leche descremada (ifa) eliges . Обед: Pan Integral, Naranjas, Tomates, Carrefour Espirales Tricolor, Solomillo de Cerdo. Ужин: Lombarda, Arroz Blanco, Marrajo, Pan Integral. Перекус/Другое: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Té Verde, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса