Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
15 окт 11
stacy robbins- Журнал, 15 окт 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finally home! worked at 4:30 am (hate it) and was super busy. but glad im home...so tired im gonna take a nap! walking later. the weather is cool and breezy but sunny. i like it! Took a greek yogurt (im addicted to Oikos Honey), an orange and some Vanilla Chai Tea so im starving!
Im excited with my results concerning 70 to 100 grams protein each day. I feel great and not so many ups and downs with my weight. I read somewhere that your body either doesnt turn protein into fat or it will use the protein last after the carbs and fat maybe. Im not sure. Either way i like the way its working. Plus i still get my carbs that i like!
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2011:
1121 ккал
Жир: 35,37г | Белк: 81,61г | Углев: 119,93г.
Завтрак:
oikos honey on the bottom, vanilla chai tea, Boiled Egg.
Обед:
miracle whip, kroger premium chicken breast, hard boiled egg, Oranges.
Ужин:
Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water).
Перекус/Другое:
laughing cow, kroger rice cakes, balance bar.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Working weekends sucks! Enjoy your nap! I went for a walk today. I wanted to buy some peanut butter that you can only get in some places. Because it is sunny, I decided to walk. When I was finally back 2 and a half hours later, I checked the route on a map. 4.8 miles round trip! Plus carrying a kilo of PB...lol. If it's sunny tomorrow, I will just go to the park.
15 окт 11 написано членом:
LaraStar
i do the same thing. I walk places i always drove to before. the other day i went to pick up a prescription and forgot to drive! just started walking lol. but im glad for it. its much healthier. maybe our legs will start showing some muscle definition. that would be nice!
15 окт 11 написано членом:
stacy robbins
Good job on the protein Stacy :-)
15 окт 11 написано членом:
Sk1nnyfuture
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю