Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiago0890
Журнал
25 мар 11
Tiago0890- Журнал, 25 мар 11
Параметры Пользователя Tiago0890
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2011
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2011:
1059 ккал
Жир: 52,53г | Белк: 35,03г | Углев: 116,35г.
Завтрак:
Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry.
Обед:
Chocolate Chip Cookie, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cabbage.
Ужин:
100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiago0890-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю