Kelly Stephens- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

76,0 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1249 ккал

Жир: 91,14г | Белк: 82,52г | Углев: 10,33г. Завтрак: Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Обед: Citterio , Costco Calebrese, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. Ужин: Cooked Spaghetti Squash, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 минута, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you.

15 фев 16 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса