Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly Stephens
Журнал
15 фев 16
Kelly Stephens- Журнал, 15 фев 16
Параметры Пользователя Kelly Stephens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2016:
1249 ккал
Жир: 91,14г | Белк: 82,52г | Углев: 10,33г.
Завтрак:
Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Fried Egg.
Обед:
Citterio , Costco Calebrese, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes.
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 минута, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you.
15 фев 16 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly Stephens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю