Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1648 ккал
|
Жир: 63,29г | Белк: 119,66г | Углев: 158,07г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Молочный Мир Сыр Элегантный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко, Фундук, Миндаль, Биомакс Кефирный 2,5%, Морковь, Редька, Куриное Филе, Растительное Масло, Рис Вареный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творожный Десерт, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Творожный Десерт, Останкино Ацидофилин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Репа, Авокадо, Болгарский Перец, Морковь, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Печень в Молоке. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
