Helmut1958- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1651 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 60,13г | Углев: 184,67г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Butter, Aldi Kochschinken, Marmeladen und Eingemachtes. Обед: Milsani Reine Buttermilch. Ужин: Focaccia, Schafskäse. Перекус/Другое: Gummibärchen, Ja! Mini-Brezeln, Alnatura Vollmilch Schokolade. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 8 часа и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса