Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016
|
98,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 18,6 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1216 ккал
|
Жир: 43,05г | Белк: 64,55г | Углев: 141,04г.
Завтрак: Sunshine D Lite Margarine, Apples, Raisins, Bokomo Traditional Oats, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Tuna in Water (Canned), Courgette, PnP Low Fat Yoghurt, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Harvestime Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Green Beans, Sweetcorn, Peas, Carrots, Tomatoes, Green Peppers. Ужин: Cheese Sauce (Dry, Dehydrated), Sunshine D Lite Margarine, Clover Full Cream Fresh Milk, Carrots, Tomatoes, Green Peppers. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
