Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newcastle910
Журнал
15 окт 11
newcastle910- Журнал, 15 окт 11
Параметры Пользователя newcastle910
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2011
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2011:
806 ккал
Жир: 16,27г | Белк: 74,03г | Углев: 90,98г.
Завтрак:
Fish Oil Omega 3, 800 Shake Powder, Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), multivitamin.
Обед:
celery, Jerky jack link's, Pork Skins, Gatorade g2 punch, Magic Pop, Homemade Pico de Gallo, 800 Shake Powder.
Ужин:
800 Optifast Powder.
Перекус/Другое:
Organic Beef Jerky.
подробнее ...
3348 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newcastle910-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю