capricious80- Журнал, 14 окт 11

Параметры Пользователя capricious80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2011

64,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2011:

1622 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 117,86г | Углев: 126,67г. Завтрак: Organic Pumpkin Flax Plus Granola, blueberries, greek yogurt. Обед: sw chalet side caesar, swiss chalet chicken. Ужин: chicken wing, kraft light mozza cheddar, philadelphia light cream cheese, cauliflower, vegetable broth, grapeseed oil, peppers, squash. Перекус/Другое: ideal protein vanilla. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа, Стоять - 4 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

capricious80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

capricious80- Журнал, 14 окт 11

Оставить свой Комментарий

capricious80-Изменение Веса