jemmiss- Журнал, 14 фев 16

Параметры Пользователя jemmiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2016:

709 ккал

Жир: 26,03г | Белк: 40,97г | Углев: 79,46г. Завтрак: Льняное Масло, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Грейпфрут. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Уборка - 23 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jemmiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jemmiss- Журнал, 14 фев 16

Оставить свой Комментарий

jemmiss-Изменение Веса