Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
14 фев 16
sladkiyzefirka- Журнал, 14 фев 16
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2016
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2016:
2651 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 129,04г | Углев: 367,95г.
Завтрак:
Оладьи на Кефире, Сгущенка, Варенье.
Обед:
Карусель Винегрет по-Домашнему, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Творог 1%, Банан.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю