lucaravelli- Журнал, 14 фев 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2016

87,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2016:

2334 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 117,53г | Углев: 321,57г. Завтрак: Banana, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Обед: Calvé Maionese, Patatine Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Caffè Espresso. Ужин: Alpina Fiocchi di Latte, Olive Verdi, Piselli Cotti (in Scatola), Carrefour Songino, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Перекус/Другое: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Mela, Banana. подробнее ...

4471 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Сноуборд (Вид Спорта) - 4 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 14 фев 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса