megan4- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad week - friends and family in town and my 13 year old lab passed away. Exercise went out the window and while I didn't go way off diet I definitely slipped. Starting 15 day program again today.

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 78,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

156 ккал

Жир: 2,76г | Белк: 18,03г | Углев: 16,48г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Awww...puppy.

13 фев 16 написано членом: HCB

So sorry.

13 фев 16 написано членом: northernmusician

So sorry you are going through all this. Hugs.

13 фев 16 написано членом: Jennifer Woodruff

I'm sorry about your Lab. I know how it hurts, I lost my cat after 9 years with him. Hopefully when you are able to muster up some strength to get some exercise in, it will make you feel even better and more confident again. Right now relax.

13 фев 16 написано членом: XshapeshiftX

Sorry to hear about your baby. I had a chocolate lab that passed at almost 18. One of 2 of the best friends I ever had.

13 фев 16 написано членом: TrinaBean66

I'm so sorry to hear about your lab passing. I used to have one, great dogs. Sending some prayers your way.

13 фев 16 написано членом: jmb3450

Sorry about your dog. What is the 15 day program?

13 фев 16 написано членом: Mblacy

Deepest, deepest sympathies. I hope you had the best 13 years ever.

13 фев 16 написано членом: kpwcalories

Losing a dog is the same as losing a family member. My prayers are with you and your family.

13 фев 16 написано членом: Mousy1109

sorry for your loss of the lab...lost mine 12 years ago and it is to still painful to this day when i think of her... just take your time as much as you need...FS will still be here when you are ready.

13 фев 16 написано членом: fred4win


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса