Rock639- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя Rock639 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

2457 ккал

Жир: 128,01г | Белк: 95,67г | Углев: 233,25г. Завтрак: Brown Sugar, Bananas, Oatmeal, Bananas. Обед: Chili. Ужин: Pork Leg (Shank Half, Lean Only), Cornmeal Dumpling. Перекус/Другое: President's Choice Spinach Dip, President's Choice Praline Pecans, Reese Peanut Butter Cup, Hawkins Cheezies. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rock639-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rock639- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

Rock639-Изменение Веса