htownvj- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя htownvj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

2326 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 163,74г | Углев: 101,50г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Holmes Smokehouse Pecan Smoked Boudin, Tortilla Corn Chips, HEB All Natural Guacamole Dip, Tomatoes, HEB Extra Lean Ground Beef. Ужин: Bombay Sapphire Gin, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Leinenkugel's Creamy Dark Beer, Water. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

htownvj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

htownvj- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

htownvj-Изменение Веса