amelzarah- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

1338 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 33,80г | Углев: 199,76г. Завтрак: Strawberries, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Banana, Cheese Sandwich. Ужин: Cheese on Toast. Перекус/Другое: Cashew Nuts, Chewing Gum (Sugarless), Coffee with Milk and Sugar, Guava Juice Drink. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса