Steven Lloyd- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя Steven Lloyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back from backcountry ski trip a few days ago. Celebrated our 33 anniversary this evening with surf & turf at home. Many things to be thankful for!!

96,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

1831 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 102,61г | Углев: 250,58г. Завтрак: Bananas, Allmax Nutrition Whey Protein Shake. Обед: Prana Trail mix - Kilimanjaro Deluxe Chocolate mix, Brookside Dark Chocolate Acai and Blueberry, Gatorade Cool Blue, Milk 2 Go Chillin' Chocolate. Ужин: Allmax Nutrition Whey Protein Shake, Tim Hortons East Coast Clam Chowder (Large). Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

4839 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on the anniversary! Thanks for the motivation. Day 1 really was yesterday! Cheers, Don

13 фев 16 написано членом: donandrews

Happy anniversary!

13 фев 16 написано членом: jmb3450

Thnx Jim & Don! Hey Don I'll set you up with the PLAN tomorrow. Out at Sunshine today with son in law #2 & his brother. Skiing also with Brian & Brad...couple guys from our CC group, Brad is flying back to Brisbane on Monday.

13 фев 16 написано членом: Steven Lloyd

Congratulations! Sounds like she's pretty lucky too.

13 фев 16 написано членом: kpwcalories

33 years! That is awesome! Congratulations to you and your wife!

13 фев 16 написано членом: Mousy1109

Kp, we are both very, very blessed!

13 фев 16 написано членом: Steven Lloyd

Mousy, 37 years together this April...she is prettier to me today than the day we met.

13 фев 16 написано членом: Steven Lloyd

Congratulations to you both!!

13 фев 16 написано членом: punkin5053


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Lloyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Lloyd- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

Steven Lloyd-Изменение Веса